🦷 Zdravý úsměv začíná prevencí: Proč je dentální hygiena každé 4 měsíce nový standard?
- martinnavratil
- před 6 dny
- Minut čtení: 2
Zubní kaz, zánět dásní nebo paradontitida nevznikají přes noc. Naopak – vyvíjejí se dlouho, často bez příznaků. Právě proto je pravidelná dentální hygiena jedním z nejúčinnějších způsobů, jak si udržet zdravý úsměv, svěží dech a vyhnout se bolestivým i nákladným zákrokům.
Možná jste zvyklí chodit na dentální hygienu dvakrát ročně. V posledních letech se ale přístup odborníků mění. Nová doporučení i vědecké studie ukazují, že většina lidí výrazně profituje z častější frekvence – ideálně každé 4 měsíce.
📚 Co říkají odborné společnosti a výzkumy?
Evropská federace dentální hygieny (EFDH) doporučuje 2–4 návštěvy ročně v závislosti na zdravotním stavu.
American Dental Association potvrzuje, že 2× ročně nemusí stačit, zejména u lidí se sklonem k tvorbě plaku, kuřáků, nositelů rovnátek nebo implantátů.
Studie Axelsson et al. (2004) ukázala, že 3–4 návštěvy ročně výrazně snižují riziko kazu i ztráty zubů u dospělých pacientů (link).
📌 V Odon dentální hygiena doporučujeme třikrát ročně většině klientů, ať už jako prevenci, nebo pro udržení výsledků po bělení, ortodontické léčbě či v péči o implantáty.
✅ 6 důvodů, proč chodit na dentální hygienu každé 4 měsíce
Zubní plak se obnovuje rychleji, než si myslíte
Po každé profesionální hygieně se plak a biofilm začínají tvořit znovu – během 12 týdnů už mohou být znovu přítomny i bakterie způsobující záněty a kaz. Častější návštěvy pomáhají udržet ústní dutinu trvale čistou.
Méně zubního kamene, méně pigmentů
Běžní klienti, kteří přijdou každé 4 měsíce, často potřebují mnohem méně zásahů – díky kratším intervalům je ošetření rychlejší, příjemnější a účinnější..
Lepší dech, zářivější úsměv
Pravidelné odstraňování pigmentů z jídla, kávy, čaje či cigaret udržuje přirozeně světlejší odstín zubů. Častější hygieny navíc zamezují zánětům, které často způsobují nepříjemný dech.
Včasné zachycení problémů
Každá kontrola je zároveň příležitostí pro dentální hygienistku odhalit vznikající kaz, ustupující dásně nebo citlivost – dříve, než problém přeroste v bolest či zákrok.
Menší riziko paradontózy
Paradontitida je tichý nepřítel. Pravidelné odstranění zubního kamene každé 3–4 měsíce zásadně snižuje riziko vzniku tohoto onemocnění, které je hlavní příčinou ztráty zubů po 35. roce života.
Investice, která se vyplatí
Preventivní péče 3× ročně je rychlejší, levnější a příjemnější než rozsáhlé rekonstrukce zubů a dásní. Navíc šetří čas – hygienistka během krátké návštěvy udržuje vše v rovnováze a vy se vyhnete nárazovým opravám.
🧡 Komu hygienu každé 4 měsíce nejvíce doporučujeme?
klientům, kteří mají sklony k tvorbě zubního kamene nebo pigmentů
kuřákům, milovníkům kávy, čaje nebo červeného vína
pacientům s rovnátky, implantáty nebo korunkami
lidem s citlivými dásněmi nebo začínající paradontózou
těm, kteří chtějí dlouhodobě udržet bělejší odstín zubů
každému, kdo se chce o své zuby opravdu důkladně starat
📌 Shrnutí
Dentální hygiena každé 4 měsíce je moderní standard preventivní péče.
Tři návštěvy ročně vám pomohou zachovat zdraví, úsměv a klid.
A co je nejdůležitější – nebudete hasit problémy, ale jim předcházet.